| 山行目的 | 茶臼岳・朝日岳登頂と三斗小屋温泉「煙草屋」露天風呂入浴 | | 集合場所・時間 | JR那須塩原駅８：２０集合 | | 行動予定 | 1日目
山麓駅 10:00 - 10:24 峠の茶屋 - 11:23 峰の茶屋跡避難小屋 11:33 - 12:19 茶臼岳 12:39 - 13:24 牛ヶ首 13:54 - 14:15 ひょうたん池分岐 - 14:26 姥ヶ平下 - 15:08 沼原分岐 - 15:28 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 09:19 隠居倉 - 09:50 熊見尾根分岐 - 09:57 朝日の肩 - 10:08 朝日岳 10:18 - 10:24 朝日の肩 - 10:49 剣が峰 - 10:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:35 峠の茶屋 - 11:51 山麓駅
| | 緊急時の対応・ルート | 荒天時中止 | | 食事 | １日目昼食は各自準備
１日目夕食・２日目朝食は煙草屋旅館
※行動食は各自 | | 計画書の提出先・場所 | 那須岳登山指導センターに提出 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ | | 共同装備品 | 各自水２L持参 |
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