| 行動予定 | 石丸峠入口 08:50 - 09:54 石丸峠 - 10:03 天狗棚山 - 10:46 小金沢山 - 11:12 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 11:46 川胡桃沢ノ頭 - 12:07 黒岳 - 12:19 白谷丸 - 12:48 湯の沢峠 - 13:24 大蔵高丸 - 13:44 ハマイバ丸 - 14:09 天下石 - 14:26 米背負峠 - 14:48 大谷ケ丸 - 15:36 滝子山・笹子駅分岐 - 15:54 滝子山 - 16:06 浜立尾根分岐 - 17:16 南稜取付 - 17:22 83番鉄塔 - 17:38 登山口 - 17:44 桜森林公園 - 17:55 吉久保入口 - 18:13 笹子駅
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