| 行動予定 | 鳥倉林道ゲート 06:00 - 06:41 鳥倉登山口 - 07:32 豊口山間のコル - 08:24 豊口山分岐 - 08:43 三伏峠小屋 - 09:03 コル - 09:24 本谷山 - 09:54 ゴーロ - 10:20 塩見小屋 - 11:06 塩見岳（西峰） - 11:08 塩見岳（東峰） - 11:09 塩見岳（西峰） - 11:37 塩見小屋 - 11:51 ゴーロ - 12:26 本谷山 - 12:38 コル - 13:01 三伏峠小屋 - 13:13 豊口山分岐 - 13:50 豊口山間のコル - 14:19 鳥倉登山口 - 14:52 鳥倉林道ゲート
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