| 行動予定 | 秋田駒ヶ岳八合目 07:00 - 07:01 駒ケ岳避難小屋 - 07:41 笹森山コース分岐 - 08:11 湯森山 08:21 - 08:50 宿岩 - 09:37 笊森山 - 10:00 笊森山分岐 - 10:14 千沼ヶ原 - 10:29 笊森山分岐 - 11:24 烏帽子岳 11:54 - 12:04 黒湯分岐 - 12:23 田代平避難小屋 12:33 - 12:37 田代平 12:47 - 13:36 蟹場分岐 - 14:16 乳頭温泉
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