| 山行目的 | ハイキング、有酸素トレーニング | | 集合場所・時間 | JR藤野駅 | | 行動予定 | 藤野駅 07:44 - 08:01 日野バス停 - 08:11 中里橋バス停 - 08:19 落合 - 08:46 登山口 08:56 - 10:20 分岐 - 11:18 陣馬山 11:38 - 12:11 奈良子峠 - 12:21 明王峠 - 12:31 底沢峠 - 12:51 堂所山中央分岐 - 12:53 堂所山 - 12:54 堂所山中央分岐 - 13:10 白沢峠 - 14:01 景信山 14:31 - 15:05 小仏峠 - 15:36 城山 15:56 - 16:14 一丁平園地 - 16:26 大垂水峠分岐 - 17:03 高尾山 17:23 - 18:53 山上駅 - 19:32 東海自然歩道東起点 - 19:37 高尾山口駅
| 行動予定
（自由記述） | 高尾山の時点で脚がヤバかったら、リフトで帰るかも。 | | 食事 | 先週は水3L持って行って飲み干したので、今回も水3L。プラス、行動食も多めに。燃費の悪い身体で、さらに大汗かきなので。
ザック重量、前回は11kgになったけど今回は8kgに。
20℃前後の気温だったが湿度が常に90％近くあり、ものすごく蒸し暑かった。
真夏の低山登山以上に汗をかき、それぞれの茶屋で買った飲料も含めてトータルで5リットル飲んだ。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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