| 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 04:30 - 05:02 林道終点 - 05:09 竜門滝 - 07:15 ハナヌキ峰 07:25 - 07:33 日暮沢分岐 - 08:57 古寺山 09:07 - 10:39 銀玉水 10:49 - 11:26 大朝日小屋 - 11:47 大朝日岳 12:47 - 12:58 大朝日小屋 - 14:27 西朝日岳 14:37 - 15:26 竜門山 - 15:42 竜門小屋 （1泊）
2日目
竜門小屋 07:00 - 08:03 ユーフン山 - 08:34 清太岩山 08:44 - 09:32 ゴロビツ沢源頭水場 09:42 - 11:00 日暮沢小屋
| | 食事 | 【一日目】朝:ｵﾆｷﾞﾘ 昼:カップ麺+ｵﾆｷﾞﾘ 夜:α米ｶﾚｰ
【二日目】朝:α米リゾット
行動食:エナジーバー、豆菓子
その他:甘味、ﾋﾞｰﾙ、魚肉ｿｰｾｰｼﾞ、ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰす |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着(ダウン上下), 雨具, 靴, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 寝袋, エアマット |
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