| 行動予定 | 1日目
湯元温泉 10:30 - 10:39 湯本スキー場 - 11:22 湯本スキー場上 - 13:08 外山鞍部 13:18 - 14:14 前白根山 14:24 - 14:53 五色山 - 15:16 国境平 - 15:37 金精山 15:47 - 16:16 金精峠 - 17:27 温泉ケ岳 - 18:24 念仏平避難小屋 （1泊）
2日目
念仏平避難小屋 05:20 - 06:02 根名草山 06:12 - 07:25 日光沢・手白沢温泉分岐 - 08:28 日光沢温泉 08:38 - 08:58 丸沼分岐 - 11:14 鬼怒沼湿原南端 - 11:26 鬼怒沼巡視避難小屋 11:36 - 12:10 物見山 12:20 - 12:44 鬼怒沼巡視避難小屋 - 13:27 鬼怒沼山 - 14:52 小松湿原分岐 - 15:33 黒岩山分岐 16:03 - 16:30 黒岩山 - 16:46 黒岩山分岐 （1泊）
3日目
黒岩山分岐 05:50 - 06:17 黒岩山 - 11:17 台倉高山 12:17 - 13:42 馬坂峠 - 14:43 帝釈山 - 15:37 田代山 - 16:04 小田代 - 16:54 猿倉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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