| 集合場所・時間 | 自宅駐車場4:30-5:30大神社鳥居下駐車場
大神社鳥居下駐車場7:00-8:00やまなみ公園駐車場 | | 行動予定 | スタート地点 05:40 - 05:45 大神社 - 05:51 真木お伊勢山 06:51 - 06:56 大神社 - 07:01 ゴール地点
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氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, カメラ, 車, スベヤ123, メタクッカー, メタ, コーヒーセット |
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