| 山行目的 | 上越の美渓で沢の中の地図読み、滝の高巻きおよび直登方法を学習する | | 集合場所・時間 | 早朝７時頃歩き出したいので前夜遅くに神奈川、東京を出発します。
時間と集合場所は希望者と相談して決めます。 | 行動予定
（自由記述） | 巻機山登山口／桜坂駐車場７時発−
ヌクビ沢−
三��沢（みつくらさわ）−
１３時半頃ニセ巻機山直下−
井戸尾根下降−
１６時頃桜坂駐車場
＝入浴 | | 緊急時の対応・ルート | ・遡行に支障を来しそうな悪天予報の場合、前日１７時頃までに希望者と善後策をメールで相談します。 | | 注意箇所・注意点 | ・渓流シューズおよびソックスなど足回り、前夜泊用シュラフは各自でご用意ください。
その他のギアで不足分は有料レンタル可能です。（一式500円）
・山岳保険は各自でご加入ください。
（チーム安全登山、ｊＲｏなど捜索救助給付のできるもの）
講習費￥16,000（当講習２回目以降の方は10％引きです）
ほかにインストラクター経費（ガソリン代、高速代、桜坂駐車場代）を受講者割り勘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, 渓流シューズ |
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