行動予定
（自由記述） | 須磨浦公園駅 10:45 - 11:30 鉢伏山 11:37 - 11:44 旗振山 - 12:02 鉄拐山 12:04 - 12:20 おらが茶屋 12:35 - 12:35 高倉山 12:36 - 13:21 栂尾山 13:46 - 14:08 横尾山 - 14:40 須磨アルプス馬の背 14:49 - 15:00 東山 15:17 - 15:45 四等三角点・板宿 - 15:57 板宿八幡神社 15:58 - 16:13 板宿駅 - 16:14 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | よく整備されています |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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