| 行動予定 | 中沼登山口 06:00 - 07:06 中沼 - 07:55 つぶ沼コース分岐 - 08:33 銀明水避難小屋 - 10:01 姥石平分岐 - 10:40 焼石岳 - 11:05 姥石平分岐 - 11:58 銀明水避難小屋 - 12:23 つぶ沼コース分岐 - 13:02 中沼 - 13:42 中沼登山口
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氏名 /
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山岳保険 /
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