| 行動予定 | 1日目
大日杉登山小屋 06:00 - 07:27 御田 - 08:55 滝切合 - 09:32 地蔵岳 - 10:23 目洗清水 - 11:06 御坪 - 12:05 切合・種蒔山分れ - 12:11 切合小屋 - 14:05 一ノ王子 - 14:13 本山小屋 - 14:27 飯豊山 - 15:20 御西岳 - 15:27 御西小屋 （1泊）
2日目
御西小屋 04:00 - 05:23 大日岳 - 06:33 御西小屋 - 06:41 御西岳 - 07:42 飯豊山 - 07:56 本山小屋 - 08:01 一ノ王子 - 09:23 切合小屋 - 09:28 切合・種蒔山分れ - 10:09 御坪 - 10:40 目洗清水 - 11:39 地蔵岳 - 12:01 滝切合 - 12:50 御田 - 13:37 大日杉登山小屋
| | 食事 | ２日分
行動食２日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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