| 行動予定 | 1日目
登山口 11:00 - 11:24 Point - 13:00 緩木山 - 14:20 三山分岐 - 16:03 三県境 - 16:28 国観峠 - 17:13 祖母山九合目小屋 （1泊）
2日目
祖母山九合目小屋 06:00 - 06:22 祖母山 - 07:26 天狗岩 - 08:15 障子岳 - 08:40 親父山 - 09:23 黒岳分岐 - 09:29 黒岳 - 10:32 三尖 - 11:53 黒岳 - 11:58 黒岳分岐 - 13:43 本谷渡渉点 - 13:53 本谷下降点 - 13:55 北谷登山口 - 14:54 一の鳥居分岐 - 15:19 四辻 - 15:41 三県境 - 16:50 三山分岐 - 17:52 緩木分岐 - 18:02 神原分岐 - 18:09 越敷岳 - 18:13 神原分岐 - 18:18 緩木分岐 - 18:52 林道終点 - 19:19 登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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