| 行動予定 | 象潟口登山口 05:00 - 05:37 白糸の滝三角点 - 06:13 賽の河原 - 06:47 御浜小屋 - 07:09 御田ヶ原分岐 - 07:30 七五三掛 - 07:40 外輪山・千蛇谷分岐 - 08:53 御室 - 09:07 新山 - 09:25 百宅口コース分岐 - 09:36 行者岳 - 09:42 伏拝岳 - 10:00 文珠岳 - 10:14 外輪山・千蛇谷分岐 - 10:20 七五三掛 - 10:33 御田ヶ原分岐 - 10:55 御浜小屋 - 11:16 賽の河原 - 11:38 白糸の滝三角点 - 12:00 象潟口登山口
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