| 山行目的 | 秋山1日縦走トレーニング | | 集合場所・時間 | 奥多摩駅
奥多摩湖バス停 | | 行動予定 | 小河内ダム 09:10 - 09:19 登山口 - 10:36 サス沢山 10:46 - 12:05 惣岳山 - 12:09 栃寄分岐 - 12:25 御前山 - 13:01 クロノ尾山 13:31 - 13:50 鞘口山 - 14:15 大ダワ - 14:34 天地山分岐 - 15:44 登計峠 15:54 - 16:08 展望デッキ - 16:18 登計原山村広場運動公園 - 16:28 登計橋 - 16:35 登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 〜御前山: 引き返しor奥多摩都民の森コース/栃寄林道
〜クロノ尾山(〜大ダワ): 鋸尾根林道 |
氏名 /
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| 個人装備品 | ザック(35L), 登山靴, 防寒用のダウン, 防風用ゴアテックス, 予備上着, 予備靴下, グローブ, 折りたたみ傘, レインウェア上下, ポンチョ, ザックカバー, 日よけ帽子, タオル, 昼ご飯, 行動食(ナッツ、羊羹、塩タブレット), 飲料(1リットル), 飲料(予備2リットル), 飲料(お湯700ml), コンパス, 計画書, 地図, ヘッドランプ, 予備電池, 熊鈴, ホイッスル, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬(痛み止め、熱冷まし、下痢止め), 携帯トイレ, 保険証, スマートフォン(GPS機能付), 充電器, 時計, ストック, クッカー, 携帯コンロ, ポータブルスピーカー, スプーン、フォーク、割箸 |
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