| 行動予定 | 朝明渓谷駐車場 08:00 - 08:18 伊勢谷小屋 - 09:32 根の平峠 - 10:01 国見峠分岐 - 10:15 コクイ谷出合 - 11:44 杉峠 - 12:29 雨乞岳 - 12:43 東雨乞岳 - 13:07 クラ谷下降点 - 13:51 コクイ谷分岐 - 14:05 沢谷峠 - 15:34 御嶽大権現 - 15:38 長者池 - 15:49 御在所山 - 16:07 国見峠 - 16:27 藤内小屋分岐 - 16:30 国見岳 - 16:45 青岳 - 16:48 きのこ岩分岐 - 17:26 腰越峠 - 17:46 ハライド - 18:52 朝明渓谷駐車場
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