| 行動予定 | 野反湖ビジターセンター 06:00 - 06:09 三壁山登山口 - 06:45 宮治郎清水 - 07:42 三壁山 - 08:34 カモシカ平 - 10:42 大高山 - 11:23 五三郎小屋（荒廃） - 11:50 小高山 - 12:12 オッタテ峠 - 14:46 ゴール地点
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