| 山行目的 | 【恒例】テント泊経験 | | 集合場所・時間 | 【集合場所】
小袖乗越 | 行動予定
（自由記述） | 【行動予定】
【往路】9:00小袖乗越駐車場→堂所10:10→七ツ石小屋12:00→14:00奥多摩小屋
【復路】7:40奥多摩小屋→8:30雲取山山頂→9:20奥多摩小屋10:40→11:20七ツ石山12:10→14:30小袖乗越着
| | 緊急時の対応・ルート | 【エスケープルート】
【行動食】
◆ドライマンゴー
◆スポーツようかん
【非常食】
◆コンデンスミルク | | 注意箇所・注意点 | 【危険箇所】
【その他注意事項】 | | 食事 | 【1日目】
◆昼食
◆夕食
【2日目】
◆朝食
◆昼食
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
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ライター |
2 |
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ナイフ |
2 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
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3〜5リットル |
ティッシュ |
3 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
3 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
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雨具 |
1 |
上下セパレート |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
4 |
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替え衣類 |
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1回分 |
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入浴道具 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
2 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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ツェルト |
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ランタン・マントル |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コンロ台 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ローソク |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
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ラジオ |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
1 |
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ポリタンク |
1 |
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天気図用紙 |
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車 |
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