| 行動予定 | 山頂駅 09:00 - 09:34 表登山口仙女平分岐 - 10:35 馬ノ背鞍部 - 11:14 鉄山避難小屋 - 11:28 笹平分岐 - 12:00 箕輪山 - 12:18 笹平分岐 - 12:40 鉄山避難小屋 - 13:13 馬ノ背鞍部 - 13:56 表登山口仙女平分岐 - 14:19 薬師岳展望台 - 15:16 あだたら高原スキー場 - 15:19 駐車場
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