| 行動予定 | 1日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:12 涸沢小屋 - 07:56 パノラマコース分岐 - 09:32 穂高岳山荘 09:52 - 10:42 奥穂高岳 10:52 - 11:22 穂高岳山荘 - 12:14 パノラマコース分岐 - 12:38 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 08:00 - 08:33 Sガレ - 08:49 ソーダラップ - 09:17 本谷橋 - 10:13 横尾山荘 10:23 - 11:17 新村橋 - 11:27 迂回路分岐 - 11:30 徳澤園 11:40 - 12:29 徳本峠分岐 - 12:33 明神 - 13:15 小梨平 - 13:20 ビジターセンター - 13:22 河童橋 - 13:29 上高地バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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