| 行動予定 | 禾生駅 08:00 - 08:01 禾生第一小前 - 08:18 愛宕神社 - 09:19 田野倉方面分岐 - 10:23 九鬼山 - 11:19 札金峠 - 12:00 田野倉分岐 - 12:11 馬立山 - 12:31 沢井沢ノ頭 - 13:01 御前山 - 14:26 菊花山 - 14:58 菊花山東ルート登山口 - 15:01 菊花山西ルート登山口 - 15:04 菊花山東ルート登山口 - 15:14 大月駅
| | 食事 | 朝 焼いたパンとジャムを持っていく
昼 塩おにぎり 明太子 海苔 お湯 だし 味噌 おくら
行動食 おかし
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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