| 山行目的 | 毛無山〜白馬山 ハイキング | | 集合場所・時間 | 毛無山山の家近くの駐車場 | | 行動予定 | 田浪 07:00 - 07:03 白馬山登山口 - 07:16 毛無山登山口 - 08:39 八合目 08:49 - 09:04 毛無山九合目避難小屋 - 09:16 毛無山 10:16 - 10:32 カタクリ広場 10:42 - 11:21 白馬山 11:41 - 12:30 白馬山登山口 - 12:33 田浪
| | 緊急時の対応・ルート | 往路下山 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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