| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | アルプス平駅 09:50 - 10:16 地蔵の頭 - 12:06 中遠見山 - 13:18 地蔵の頭 - 13:33 アルプス平駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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