| 行動予定 | 鉾立山荘 06:00 - 06:02 象潟口登山口 - 06:48 白糸の滝三角点 - 07:33 賽の河原 - 08:16 御浜小屋 - 08:43 御田ヶ原分岐 - 09:09 七五三掛 - 09:22 外輪山・千蛇谷分岐 - 10:53 御室 - 11:11 新山 - 11:34 百宅口コース分岐 - 11:48 行者岳 - 11:56 伏拝岳 - 12:18 文珠岳 - 12:36 外輪山・千蛇谷分岐 - 12:43 七五三掛 - 12:59 御田ヶ原分岐 - 13:17 鳥ノ海分岐 - 13:34 御浜・鳥海湖分岐 - 13:37 長坂道T字分岐 - 13:47 河原宿 - 13:58 賽の河原 - 14:25 白糸の滝三角点 - 14:52 象潟口登山口 - 14:54 鉾立山荘
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