| 行動予定 | 1日目
長衛小屋 05:00 - 05:06 登山口 - 05:48 二合目 - 07:04 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 08:17 小仙丈ヶ岳 - 09:00 仙丈小屋 - 09:12 地蔵尾根分岐 - 09:33 仙丈ヶ岳 - 10:00 大仙丈ヶ岳 - 11:34 伊那荒倉岳 - 12:50 横川岳 - 13:13 野呂川越 - 13:48 両俣小屋 （1泊）
2日目
両俣小屋 08:00 - 09:02 野呂川越 - 12:10 三峰岳 - 13:02 間ノ岳 - 13:44 中白根山 - 14:09 北岳山荘 - 15:01 吊尾根分岐 - 15:22 北岳 - 15:38 両俣小屋分岐 - 15:49 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 08:00 - 08:21 小太郎尾根分岐 - 09:35 白根御池小屋 - 10:58 御池分岐 - 11:17 北岳登山口 - 11:20 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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