| 行動予定 | 山頂駅 08:00 - 08:42 茶臼岳 - 09:05 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:38 朝日の肩 - 09:47 朝日岳 09:57 - 10:02 朝日の肩 - 10:11 熊見尾根分岐 - 10:27 清水平 - 10:37 北温泉分岐 - 11:00 三本槍岳 11:10 - 11:28 北温泉分岐 - 11:35 清水平 - 11:57 熊見尾根分岐 - 12:03 朝日の肩 - 12:26 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:55 峠の茶屋
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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