| 行動予定 | 戸隠キャンプ場バス停 06:00 - 06:13 戸隠牧場登山口 - 06:20 弥靭尾根分岐 - 06:28 弥勒尾根入口 - 07:01 ブナ仙人 - 08:51 六弥勒 - 10:28 高妻山 - 11:37 六弥勒 - 11:39 五地蔵山 - 12:16 一不動避難小屋 - 13:03 九頭龍山 - 13:38 戸隠山 - 13:44 八方睨 - 14:42 戸隠奥社 - 14:55 随神門 - 15:08 さかさ川歩道入口 - 15:33 ゴール地点
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