| 行動予定 | 美し森駐車場 06:00 - 06:36 山梨県立八ケ岳自然ふれあいセンター - 07:25 吐竜の滝 - 07:32 吐竜の滝入口 - 08:32 清里駅 08:42 - 09:12 平沢橋 - 09:31 平沢 09:41 - 10:43 平沢牧場 - 11:27 飯盛山 11:57 - 12:08 大盛山 12:18 - 12:38 平沢山 12:48 - 13:21 平沢峠 - 13:51 野辺山駅 14:11 - 14:51 鉄道最高地点 15:11 - 16:41 美し森駐車場
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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