| 行動予定 | 1日目
十字峡登山センター 07:00 - 08:54 千本松原 - 10:02 四合目 10:12 - 11:31 六合目 - 12:19 小天上 12:29 - 13:36 池ノ段 13:46 - 14:05 中ノ岳 - 14:10 中ノ岳避難小屋 14:30 - 15:32 祓川 - 17:25 中ノ岳避難小屋 （1泊）
2日目
中ノ岳避難小屋 06:00 - 06:05 中ノ岳 - 06:17 池ノ段 - 07:43 小兎岳 - 08:17 荒沢岳分岐 - 08:18 兎岳 08:28 - 09:03 大水上山 - 09:37 丹後山 09:47 - 09:49 丹後山避難小屋 - 10:32 ジャコ平 - 10:58 ジャコノ峰 11:08 - 11:55 二合目 - 12:41 丹後山登山口 12:51 - 12:56 栃ノ木橋 - 14:05 十字峡登山センター
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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