| 行動予定 | 杉野沢橋 08:00 - 09:39 金山谷渡渉点 - 10:37 地獄谷渡渉点 - 11:40 焼沢水場 - 14:22 富士見峠 - 14:34 焼山分岐 - 16:42 焼山 - 20:30 影火打 - 21:17 火打山 - 21:43 ライチョウ平 - 22:09 天狗の庭 - 22:44 茶臼山 - 23:11 黒沢池ヒュッテ - 23:42 大倉乗越 - 00:08 長助池分岐 - 01:37 妙高山北峰 - 01:41 妙高山南峰 - 01:46 妙高山北峰 - 02:33 長助池分岐 - 03:12 大倉乗越 - 03:29 黒沢池ヒュッテ - 04:09 富士見平 - 05:12 黒沢橋 - 05:42 遊歩道分岐 - 05:58 笹ケ峰登山口 - 06:18 笹ヶ峰 東登山口 - 06:38 笹ヶ峰 西登山口 - 07:00 杉野沢橋
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