| 行動予定 | 銅親水公園 06:00 - 06:04 登山口 - 06:17 導水管 - 07:10 中倉山取付点 07:20 - 09:34 上向 - 09:42 中倉山 09:52 - 10:59 沢入山 11:19 - 13:21 中倉山取付点 - 14:04 導水管 - 14:16 登山口 - 14:20 銅親水公園
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ツェルト, ポール |
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