| 山行目的 | 紅葉 | | 行動予定 | 沼原池 06:00 - 06:20 沼原分岐 - 06:30 日の出平登山口 06:40 - 07:36 姥ヶ平下 - 07:55 ひょうたん池分岐 - 07:58 ひょうたん池 08:08 - 08:11 ひょうたん池分岐 08:31 - 09:07 牛ヶ首 - 09:24 日の出平 09:44 - 10:53 日の出平登山口 - 11:00 沼原分岐 - 11:18 沼原池
| | 食事 | 水2l
カップラーメン
ぱん
カロリーメイト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, ライトダウン, ツェルト, ガスバーナー |
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