| 行動予定 | 戸隠キャンプ場バス停 05:30 - 05:46 戸隠牧場登山口 - 05:55 弥靭尾根分岐 - 07:03 滑滝 07:13 - 08:04 一不動避難小屋 - 09:15 五地蔵山 09:25 - 09:27 六弥勒 - 11:28 高妻山 11:58 - 13:24 六弥勒 13:34 - 14:53 ブナ仙人 - 15:16 弥勒尾根入口 - 15:26 弥靭尾根分岐 - 15:33 戸隠牧場登山口 - 15:47 戸隠キャンプ場バス停
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