| 行動予定 | 沼原池 08:00 - 09:55 白笹山 - 10:41 南月山 - 11:03 日の出平 - 11:16 牛ヶ首 - 11:38 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:19 朝日の肩 - 12:30 朝日岳 - 12:36 朝日の肩 - 12:47 熊見尾根分岐 - 13:07 清水平 - 13:19 北温泉分岐 - 13:48 三本槍岳 - 13:57 大峠分岐 - 14:04 鏡ヶ沼展望所 - 14:52 大峠 - 15:29 中ノ沢出合 - 16:26 三斗小屋温泉 - 16:47 沼原分岐 - 17:29 姥ヶ平下 - 17:48 ひょうたん池分岐 - 17:51 ひょうたん池 - 17:54 ひょうたん池分岐 - 18:05 姥ヶ平下 - 18:45 日の出平登山口 - 18:52 沼原分岐 - 19:10 沼原池
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氏名 /
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