| 行動予定 | 大峰沼登山口 07:00 - 07:21 古沼 - 07:51 大峰沼 - 07:53 上牧分岐 - 08:11 林道分岐 - 08:28 鳥居平 - 09:45 吾妻耶山 - 10:18 赤谷越峠 - 11:00 大峰山 - 11:09 沼田テレビ中継局 - 11:41 上牧分岐 - 11:43 大峰沼 - 12:16 大峰沼登山口
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