| 行動予定 | 野上駅 08:20 - 08:33 高砂橋西詰 - 08:44 井戸 - 08:45 金ヶ岳入口（鳥居） - 09:55 金ヶ岳 10:05 - 11:00 植平峠 11:10 - 11:40 仙元峠 - 11:56 塞神峠 12:26 - 12:55 登山口 - 13:21 釜伏山 13:31 - 15:06 風布 - 15:14 風のみち歩道入口 - 15:45 風のみち歩道入口 15:55 - 16:08 夫婦滝分岐 - 16:20 寄居橋西詰 - 16:27 波久礼駅
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