| 行動予定 | 1日目
大山ケーブルバス停 08:00 - 08:02 こま参道 - 08:25 八意思兼神社 - 08:48 大山寺 - 09:32 阿夫利神社駅 - 10:38 １６丁目 - 11:18 ２５丁目 - 11:37 大山 - 11:49 ２５丁目 - 12:50 ヤビツ峠 - 13:13 青山荘 - 13:33 林道 - 13:50 林道交差点 - 15:06 二ノ塔 - 15:29 三ノ塔 - 15:35 Point - 16:06 烏尾山荘 - 16:07 烏尾山 - 16:37 行者ヶ岳 - 16:59 政次郎ノ頭 - 17:00 政次郎尾根分岐 - 17:33 新大日 - 17:52 木ノ又小屋 （1泊）
2日目
木ノ又小屋 06:00 - 06:03 木ノ又大日 - 06:39 塔ノ岳 - 06:40 尊仏山荘 - 07:12 日高 - 07:36 竜ヶ馬場 - 08:04 丹沢山 - 08:05 みやま山荘 - 08:55 不動ノ峰休憩所 - 09:18 棚沢ノ頭 - 09:33 鬼ヶ岩ノ頭 - 10:15 蛭ヶ岳 - 10:16 蛭ヶ岳山荘 - 10:17 蛭ヶ岳 - 11:05 ミカゲ沢ノ頭 - 12:01 神ノ川乗越 - 12:36 金山谷乗越 - 12:38 源蔵尾根分岐 - 13:42 青ケ岳山荘 - 13:49 檜洞丸 - 14:20 熊笹ノ峰 - 14:27 大笄 - 15:04 小笄 - 15:48 犬越路 （1泊）
3日目
犬越路 06:00 - 08:02 大室山分岐 - 08:37 破風口 - 08:59 前大室 - 09:16 加入道避難小屋 - 09:17 加入道山 - 09:24 道志下降点 - 09:35 白石峠 - 09:56 水晶沢ノ頭 - 10:35 シャガクチ丸 - 10:50 バン木ノ頭 - 11:24 モロクボ沢ノ頭 - 11:46 忘路峠 - 12:24 大界木山 - 12:33 浦安峠分岐 - 12:48 城ヶ尾峠 - 12:59 城ヶ尾山 - 13:36 中ノ丸 - 13:59 ブナ沢の頭 - 14:10 ブナ沢乗越 - 14:20 菰釣避難小屋 （1泊）
4日目
菰釣避難小屋 06:00 - 06:39 菰釣山 - 07:01 ブナの丸 - 07:29 油沢ノ頭 - 07:47 樅ノ木沢の頭 - 08:02 西沢ノ頭 - 08:26 石保土山 - 09:11 大棚ノ頭 - 09:59 富士岬平 - 10:18 高指山 - 10:29 高指山登山口 - 10:54 高指山分岐 - 11:11 平野
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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