| 行動予定 | 朝明渓谷駐車場 08:00 - 08:09 庵座谷ルート登山口 - 08:12 中尾根取付点 - 10:38 釈迦白毫 - 10:50 庵座谷ルート分岐 - 10:58 釈迦ケ岳 11:08 - 11:45 猫岳 - 12:39 羽鳥峰 12:49 - 12:50 ハト峰峠 - 13:31 金山 13:41 - 13:58 中峠 - 14:33 中峠分岐 - 14:44 伊勢谷小屋 - 14:59 朝明渓谷駐車場
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