| 行動予定 | 栃谷登山口 07:00 - 07:53 竜口分岐 - 09:13 片折岳 - 10:44 金剛堂山 - 11:01 中金剛 - 11:24 奥金剛 - 11:50 中金剛 - 12:06 金剛堂山 - 13:08 片折岳 - 13:54 竜口分岐 - 14:24 栃谷登山口
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