| 山行目的 | 温泉 | | 行動予定 | 1日目
沼原池 10:00 - 10:10 沼原湿原 - 10:12 鬼が面山分岐 - 10:14 沼原湿原 - 10:38 沼原分岐 - 10:48 日の出平登山口 - 11:44 姥ヶ平下 - 12:26 沼原分岐 - 12:46 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 08:21 沼原分岐 - 09:03 姥ヶ平下 - 09:43 日の出平登山口 - 09:50 沼原分岐 - 10:08 沼原池
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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