| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 5:56 桜上水
6:25 東京着
7:00 東京発 新幹線なすの251号
8:08 那須塩原着 ：8号車 6番E席
8:35 那須塩原駅西口発 バス
9:52 那須ロープウエイ山麓駅着
10:20 那須ロープウエイ山麓駅発
10:30 那須ロープウエイ山頂駅着
| | 行動予定 | 山頂駅 10:30 - 11:03 牛ヶ首 - 11:25 峰の茶屋跡避難小屋 11:55 - 12:36 朝日の肩 - 12:47 朝日岳 - 12:53 朝日の肩 - 13:22 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:08 茶臼岳 - 14:38 山頂駅
| | その他 | 15:00 那須ロープウエイ山頂駅発
15:10 那須ロープウエイ山麓駅着
15:13 那須ロープウエイ山麓駅発バス
16:30 那須塩原駅西口着
17:00 お食事処 平成
18:03 那須塩原発 新幹線なすの280号 自由席
19:16 東京着
19:55 桜上水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, フリース, ダウン, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具兼ウインドブレーカー, 日よけ帽子, 靴, ザック, ポット, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 充電器, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 時計, カメラ |
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