| 行動予定 | 1日目
面河国民の森 08:00 - 08:33 面河登山口 - 11:37 面河山 - 12:23 愛大石鎚小屋 - 13:56 二ノ森 - 15:13 面河山分岐 - 15:34 弥山 - 15:46 天狗岳 - 15:57 弥山 （1泊）
2日目
弥山 08:00 - 08:12 面河山分岐 - 09:12 愛大石鎚小屋 - 09:51 面河山 - 11:39 面河登山口 - 12:05 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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