| 行動予定 | 大弛峠 06:00 - 06:26 朝日峠 - 06:57 朝日岳 - 07:43 金峰山 - 08:29 朝日岳 - 08:48 朝日峠 - 09:10 大弛峠 - 09:12 大弛小屋 - 09:56 国師ケ岳 - 10:06 北奥千丈岳 - 10:32 大弛小屋 - 10:34 大弛峠
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