| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
林道ゲート 05:00 - 05:22 三股 - 07:31 まめうち平 - 10:13 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 10:28 蝶ヶ岳 - 10:55 横尾分岐 - 11:11 蝶槍 - 12:09 2,592m峰 - 12:43 2,512m峰 - 14:14 常念岳 - 15:00 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 05:00 - 05:52 横通岳の肩 - 06:51 東天井岳の肩 - 07:41 大天荘 - 07:52 大天井岳 - 07:58 大天荘 - 08:38 東天井岳の肩 - 09:39 横通岳 - 09:55 横通岳の肩 - 10:25 常念小屋 - 12:01 前常念岳 - 14:39 三股 - 14:55 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯✖️2, 行動食✖️2, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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