| 行動予定 | 蔵王峠 09:00 - 09:57 桃ノ木ダオ - 10:14 南葛城山 - 10:16 一本杉 - 10:38 御所台ノ森 - 10:47 風吹ノタワ - 10:57 ゴヨノ谷辻 - 11:16 森ノ谷出合 - 11:27 醤油谷出合 - 11:35 一本杉入口 - 11:52 林間歩道分岐 - 12:08 滝畑登山口 - 12:21 光滝寺 - 13:23 上山 - 13:33 桧原越分岐 - 13:46 千本杉峠 - 14:10 セト - 14:25 七越峠 - 14:42 神野分岐 - 14:55 畑山 - 15:23 燈明岳 - 15:26 燈明岳入口 - 15:39 林道大岩線分岐 - 15:53 堀越癪観音分岐 - 15:54 蔵王峠
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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