| 行動予定 | 山頂駅 10:00 - 10:43 七色平避難小屋 10:53 - 13:06 白根山 13:36 - 14:30 座禅山 - 15:32 六地蔵 - 15:58 山頂駅
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック | | 共同装備品 | ツェルト, 携帯トイレ, ロープ, ガチャ類 |
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