| 行動予定 | 1日目
とんだいら SKY TOP 05:15 - 05:49 仏ヶ峰登山口 - 06:48 仏ヶ峰 - 07:06 小沢峠 - 08:31 鍋倉山 - 08:41 久々野峠 - 08:47 黒倉山 - 09:11 筒方峠 - 09:13 茶屋池分岐 - 09:25 関田峠 - 09:36 光ヶ原分岐 - 09:59 梨平峠 - 10:09 大神楽三角点 - 10:45 牧峠 - 11:41 宇津ノ俣峠 - 12:07 幻の池 - 12:55 伏野峠 - 13:28 須川峠 - 13:37 菱ヶ岳分岐 - 14:32 西マド湿原 - 14:53 野々海峠 - 15:24 野々海池 - 15:33 野々海湿原入口 - 15:35 三方岳分岐 - 15:36 深坂峠 （1泊）
2日目
深坂峠 05:00 - 05:01 三方岳分岐 - 05:21 三方岳 - 06:03 天水山 - 06:17 松之山口分岐 - 06:40 雨池三角点 - 06:48 森コース分岐 - 07:25 栄村口 - 08:15 森宮野原駅入口 - 08:18 森宮野原駅 - 08:23 道の駅 栄村ふるさと市 - 08:33 逆巻 - 09:47 中子ダム - 10:56 妙法育成牧場 - 11:58 高野山ダム - 13:02 秋山郷結東温泉かたくりの宿 （1泊）
3日目
秋山郷結東温泉かたくりの宿 05:00 - 05:12 見倉橋 - 06:03 風穴駐車場 - 06:12 見倉トンネル - 07:41 小赤沢 - 08:28 小赤沢登山口 - 09:30 三合目登山口 - 10:04 四合目 - 10:27 五合目 - 10:57 六合目 - 11:15 七合目 - 11:33 八合目 - 11:45 九合目 - 12:11 苗場山自然体験交流センター - 12:12 苗場山
| 行動予定
（自由記述） | チロル前登山口 08:45 -> 09:29 斑尾山北峰 -> 09:37 斑尾山 09:41 -> 09:50 斑尾山北峰 -> 10:29 万坂峠 -> 10:41 袴湿原 10:42 -> 10:43 袴池 -> 11:25 袴岳 -> 12:17 赤池 12:26 -> 13:01 沼の原湿原 -> 13:26 希望湖 13:30 -> 13:52 毛無山 -> 14:24 涌井新池 -> 15:12 涌井 -> 15:43 富倉峠 15:46 -> 15:55 大将陣跡 15:58 -> 16:04 ソブの池 16:05 -> 17:02 黒岩山 -> 17:11 熊ノ巣池 17:12 -> 17:23 太郎清水 17:33 -> 17:37 桂池 (泊)
桂池 05:46 -> 05:46 桂池テントサイト 05:47 -> 05:54 北古池湿原 -> 06:48 仏ヶ峰登山口 06:50 -> 07:32 仏ヶ峰 07:33 -> 07:54 小沢峠 07:55 -> 09:04 鍋倉山 09:23 -> 09:30 久々野峠 09:31 -> 09:35 黒倉山 09:36 -> 09:53 筒方峠 09:54 -> 10:11 関田峠 10:12 -> 10:48 梨平峠 10:50 -> 10:57 大神楽山 10:58 -> 11:18 牧ノ小池 11:19 -> 11:32 牧峠 -> 11:55 花立山 -> 12:17 宇津ノ俣峠 12:20 -> 12:40 幻の池 12:41 -> 13:33 伏野峠 13:52 -> 14:00 照岡山 -> 14:16 須川峠 14:17 -> 15:23 西マド湿原 -> 15:41 野々海峠 -> 16:19 野々海高原キャンプ場 (泊)
野々海高原キャンプ場 06:31 -> 06:41 深坂峠 -> 07:00 三方岳 07:06 -> 07:45 天水山 07:46 -> 08:56 里山出合 08:57 -> 09:50 健森田神社 09:51 -> 09:57 森宮野原駅 10:00 -> 10:08 道の駅 信越さかえ -> 10:14 宮野原橋 -> 11:23 上郷小学校 -> 12:36 中子 -> 13:41 妙法育成牧場事務所 13:42 -> 15:06 あずき地蔵 -> 15:36 結東温泉かたくりの宿 (泊)
結東温泉かたくりの宿 03:49 -> 03:52 じゃまくら石公園 03:55 -> 04:01 見倉橋 04:04 -> 04:23 信越トレイル⑨-２道標 04:30 -> 04:35 見倉 -> 04:54 風穴 04:58 -> 05:20 見倉トンネル南 -> 05:41 松沢橋 05:42 -> 06:28 大赤沢 -> 06:47 甘酒村跡 06:48 -> 07:14 小赤沢・苗場神社 -> 07:45 苗場山登山口一合目 07:48 -> 08:43 小赤沢三合目登山口 09:10 -> 11:32 苗場山自然体験交流センター 11:33 -> 11:34 苗場山 11:36 -> 12:01 苗場山自然体験交流センター 12:27 -> 14:39 小赤沢三合目登山口 -> 15:34 苗場山登山口一合目 15:35 -> 15:51 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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