| 山行目的 | ゆる登山 | | 集合場所・時間 | 07:00 発進 → 09:30 高峰マウンテンパーク | | 行動予定 | 高峰マウンテンパーク 10:00 - 10:19 車坂峠 - 11:41 トーミの頭 - 12:04 黒斑山 - 12:26 蛇骨岳 13:26 - 13:52 黒斑山 - 14:06 トーミの頭 - 14:56 車坂峠 - 15:12 高峰マウンテンパーク
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候なら中止。 | | 注意箇所・注意点 | 危険個所は特に無いが、車坂峠〜トーミの頭区間は登山道がかなり深く洗堀されている箇所が多い。 | | 食事 | いつもの。 | | 計画書の提出先・場所 | 登山届：https://www.mt-compass.com/ar.php?i=2677762&u=40702&c=d08af017
Compass登録No.251104677762 | | その他 | ランチは蛇骨岳を予定しているが、当日の到着時間や状況にあわせて臨機応変で。 |
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, ベースレイヤー, ライトシェル, ダウンジャケット, ダウンパンツ, タイツ, パンツ, ソックス, グローブ, 帽子, 雨具, 靴（インソール）, ザック, ランチ, 行動食, 非常食, 水, 飲料, ヘッドランプ, 保険証, スマホ, カメラ, 時計, 手ぬぐい, ペーパー類（ティッシュ等）, ガベージバッグ（ゴミ袋）, ガスカートリッジ, ガスストーブ, コッヘル, イグナイター, カトラリー（スプーン・箸）, エマージェンシーキット, ツェルト一式, 熊鈴 |
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