| 行動予定 | 東海自然歩道分岐 08:00 - 08:01 山口 - 08:05 東海自然歩道分岐 - 08:09 東海自然歩道分岐 - 08:15 敬善寺 - 08:26 聖宝寺 - 09:18 五合目 - 10:00 八合目 - 10:40 藤原山荘 - 11:03 天狗岩 - 11:26 頭陀ヶ平 - 11:28 山口下降点 - 11:39 白瀬峠 - 11:48 荷ヶ岳 - 11:49 丸尾下降点 - 12:05 カタクリ峠 - 12:58 御池岳 - 13:23 鈴北岳 - 13:46 下降点 - 14:04 鞍掛峠 - 14:20 鞍掛峠登山口 - 14:37 コグルミ谷出合 - 14:50 コグルミ谷右岸尾根取付 - 15:44 ゲート - 15:49 黄金大橋南 - 15:52 冷川大橋 - 15:58 山口 - 16:04 東海自然歩道分岐
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