| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:05 河童橋 - 06:06 ビジターセンター - 06:10 小梨平 - 06:41 明神 - 06:45 徳本峠分岐 - 07:20 徳澤園 - 07:22 迂回路分岐 - 07:30 新村橋 - 08:09 横尾山荘 - 08:44 一ノ俣 - 08:49 二ノ俣 - 09:11 槍沢ロッジ - 09:42 ババ平 - 10:04 水俣乗越分岐（大曲） - 10:49 氷河公園分岐 - 11:37 ヒュッテ大槍分岐 - 12:09 殺生ヒュッテ分岐 - 12:43 槍ヶ岳山荘 - 13:01 槍ヶ岳 13:31 - 13:42 槍ヶ岳山荘 - 13:50 飛騨乗越 - 14:05 大喰岳 14:35 - 14:55 中岳 - 15:21 氷河公園分岐 - 15:34 南岳 - 15:39 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 06:00 - 06:09 南岳 - 06:17 氷河公園分岐 - 06:51 中岳 - 07:12 大喰岳 - 07:20 飛騨乗越 - 07:33 槍ヶ岳山荘 - 08:07 千丈沢乗越 - 08:57 左俣乗越 - 09:02 左俣岳 - 09:24 硫黄乗越 - 09:57 樅沢岳 - 10:15 双六小屋 - 11:08 双六岳 - 11:39 丸山 - 12:45 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:04 中俣乗越 - 08:29 赤木岳 08:59 - 09:28 北ノ俣岳 - 09:32 神岡新道分岐 - 10:24 太郎平小屋 10:54 - 11:07 薬師峠 - 12:12 薬師岳山荘 - 12:53 薬師岳 13:53 - 14:17 薬師岳山荘 - 14:54 薬師峠 - 15:08 太郎平小屋 （1泊）
4日目
太郎平小屋 08:00 - 08:27 五光岩ベンチ - 09:07 青淵三角点 - 09:54 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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